Tag: bolesti hlavy

Ako v zdraví prežiť COVID čas…. (fitness pri Covid-19)

nordic walking

Aktualizácia bežných doporučení, ako udržiavať fitness pri COVID-19 časoch by mohla znieť nasledovne: bez ohľadu na okolie, priateľov, kolegov dodržiavať osobné bezpečnostné zásady (kamoš ani kolega za nás na ventilátore nebude ležať!) dbajte na prekrytie úst a nosa, obmedzenie styku s druhými osobami v uzavretom prostredí, ďalej udržujte časté a intenzívne vetranie, pre obmedzenie nepozorovaného …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: https://www.ineurolog.sk/ako-v-zdravi-prezit-covid-cas/

Čo urobíme pre svoje zdravie na Vianoce?

upratovanie mozgu

Blížia sa Vianoce. Každý uvažuje nad vhodným darčekom pre svojich blízkych. I v ordináciach zaznievajú niekedy seriózne, niekedy polo-žartom otázky typu „čím potešíme toho nášho pacienta“. Treba však zauvažovať nad tým, či vôbec je nejaký liek či multivitamín vhodným darčekom a či vôbec majú tieto „lieky“ nejaký efekt. Preto je na mieste otázka: čo urobíme …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: https://www.ineurolog.sk/co-urobime-pre-svoje-zdravie-na-vianoce/