Kategória: Chronická únava

Chronická únava patrí k novým, moderným diagnózam. Nie je to však nikdy príčina ťažkostí, je to len popis prejavov.

23. feb 2021

Nedostatok spánku skracuje život.

Za posledných 50 rokov klesla priemerná doba nočného spánku skoro o dve hodiny Vedci objavili, že nedostatok spánku skracuje život. Chcete žiť? Tak spite! Štatistiky sú totiž alarmujúce. Za posledných 50 rokov klesla priemerná doba...

22. feb 2021

Čo je to long covid (dlhý Covid-19)?

Máte aj niekoľko týždňov po prekonaní Covid-19 pocity slabosti, únavy alebo ťažkosti, ktoré ste predtým nemali? Od leta minulého roku sa začali objavovať na lekárskych fórach debaty a publikácie o dlhodobých príznakoch a následkoch Covidu-19....

3. sep 2018

Zákaz energetických nápojov pre deti

Vo Veľkej Británii sa okrem brexitu široko diskutuje i predaj rôznych energetických nápojov a úplný zákaz energetických nápojov pre deti. Znamená to, že deti by si nemohli v žiadnej predajni v krajine kúpiť tieto nápoje....

25. nov 2015

Mikrospánok za volantom zabíja potichu, no dôkladne!

Porucha dýchania v spánku môže pripraviť o život vás, vašich blízkych a taktiež množstvo ďalších vodičov a spolujazdcov. K nepríjemným prejavom poruchy dýchania v spánku totiž patrí i mikrospánok za volantom… a ten sa môže...

14. jan 2013

Liečba svetlom – helioterapia, fototerapia

Pre námrazu alebo sneh skoro nevidno von oknom. Ortuť teplomera sa skrýva kdesi dole a nie a nie sa prehupnúť nad nulu. Ráno ledva rozlepíme oči a do práce sa prebojujeme takmer ešte v polospánku....

16. nov 2012

Čo urobíme pre svoje zdravie na Vianoce?

Blížia sa Vianoce. Každý uvažuje nad vhodným darčekom pre svojich blízkych. I v ordináciach zaznievajú niekedy seriózne, niekedy polo-žartom otázky typu „čím potešíme toho nášho pacienta“. Treba však zauvažovať nad tým, či vôbec je nejaký...

21. mar 2012

Energetický nápoj – priateľ či nepriateľ?

Aké miesto v našej výžive a biorytme má energetický nápoj? Povzbudzujúce nápoje a jedlá, životabudiče či takzvané elixíry mladosti hľadá a odhaľuje ľudstvo už tisíce rokov. Posledné storočie sa nesie najmä v duchu masívnej spotreby...