Označené ako: cvičenie

Cviky na chrbticu

Maminka.cz publikovala inštruktážne video s cvikmi na chrbticu. Skúste a hlavne vytrvajte! Cviky na chrbticu nepôsobia nejakou zázračnou silou – ich potenciál je v častom a pravidelnom opakovaní. Nemusíte vždy precvičiť všetky cviky, optimálne je si nájsť aspoň 4-5, pri...

Vertebrogénny režim

Mnoho pacientov odchádza od neurológa, ortopéda alebo rehabilitačného lekára s doporučením „vertebrogénny režim“. Len málokto však dokáže odhadnúť, čo si pod tým predstaviť a lekári sa príliš neobťažujú s podrobným vysvetlením.   Základné pravidlá vertebrogénneho režimu sú jednoduché Hoci o...

Rehabilitácia pri Parkinsonovej chorobe

Parkinsonova choroba patrí medzi veľmi rozšírené neurodegeneratívne ochorenia. Postihuje nervový systém najmä v oblasti pohyblivosti, no zasahuje i mnohé ďalšie súčasti (nálada, telesná výkonnosť apod.). Hoci sa výskumu tohto ochorenia venujú obrovské medzinárodné vedecké skupiny, zatiaľ lekárska veda nedokázala nájsť...