Tag: poruchy spánku

Nedostatok spánku zvyšuje výskyt telesných ochorení

Krátky spánok nám neprivodí skoršiu smrť. To je dobrá správa. Ale: Nedostatok spánku zvyšuje výskyt telesných ochorení. Tak znie záver obšírnej a kvalitne štatisticky podloženej práce zverejnenej v časopise PLOS. Kde je hranica – čo je nedostatok spánku? O optimálnej dĺžke nočného spánku sa popísali stovky vedeckých aj populárnych článkov. Napriek rôznym záverom platí jeden …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: https://www.ineurolog.sk/nedostatok-spanku-zvysuje-vyskyt-telesnych-ochoreni/

Diagnostika chrápania a porúch spánku

polygrafia

Keďže človek chrápe len v spánku, tj. keď o sebe nevie, vedci museli vyvinúť veľmi dômyselné vyšetrovacie metódy na meranie rôznych parametrov nášho spánku, aby dokázali tieto prejavy presne popísať, zmerať a vyvodiť zmysluplné závery. Správna a včasná diagnostika chrápania a porúch spánku môže odhaliť závažné zdravotné ťažkosti. Mnohé z nich sa pritom dajú úspešne …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: https://www.ineurolog.sk/diagnostika-chrapania-a-poruch-spanku/