Tréning mozgu
Na tému tréningu mozgu je popísaných mnoho článkov. Každého z nás straší alzheimer 🙂 Tu sú dva prehľadné a zaujímavé…
Fitness pre mozog – pravda a mýty
Mozog, hoci má celkom odlišné zloženie, pracuje podobne ako svaly v tele. Fitness pre mozog ho môže rozvíjať alebo udržať…