"neurológia, ktorá ordinuje 24 hodín denne"
Alzheimerova choroba a ďalšie ochorenia s poruchou pamäti postihujú vo vyššom veku prevažnú väčšinu seniorov Alzheimerova choroba patrí medzi najčastejšie príčiny zhoršenia rozumovej funkcie vo vyššom veku, vzniká tzv. kognitívny deficit, demencia. Jej hlavným prejavom je postupný, pomalý úbytok pamäti, orientácie a schopnosti samostatne vykonávať bežné činnosti. Pod pojmom demencia sa pritom rozumie úbytok mozgových…
Pre námrazu alebo sneh skoro nevidno von oknom. Ortuť teplomera sa skrýva kdesi dole a nie a nie sa prehupnúť nad nulu. Ráno ledva rozlepíme oči a do práce sa prebojujeme takmer ešte v polospánku. Chýba nám totiž prirodzené slnečné svetlo a mali by sme ho nahradiť. Čím viac, tým lepšie, čím skôr, tým účinnejšie….
Jeden z čitateľov nás upozornil na zaujímavý článok na tému nordic walking – tipy na zaujímavé trasy. Konkrétne ide o cesty či chodníky, ktoré môžete absolvovať „paličkovaním“. Ak ich absolvujete, alebo ich už poznáte, napíšte nám vaše skúsenosti. Môžete pridať i vaše postrehy, s čím vám nordic walking pomohol alebo kde naopak skôr škodí. Ak…
Nordic walking je relatívne nový šport, no stihol si získať už priaznivcov po celom svete. Tento príspevok však chce upozorniť na obrovský rehabilitačný potenciál tohto jednoduchého a časo-priestorovo nenáročného „paličkovania“. Nordic walking funguje ako univerzálna rehabilitácia, lebo zapája do činnosti veľké množstvo svalov a celé svalové skupiny pracujú vo fyziologickom, no predsa len vyššom než…
Blížia sa Vianoce. Každý uvažuje nad vhodným darčekom pre svojich blízkych. I v ordináciach zaznievajú niekedy seriózne, niekedy polo-žartom otázky typu „čím potešíme toho nášho pacienta“. Treba však zauvažovať nad tým, či vôbec je nejaký liek či multivitamín vhodným darčekom a či vôbec majú tieto „lieky“ nejaký efekt. Preto je na mieste otázka: čo urobíme…
Tento príspevok je inšpirovaný viacerými skúsenosťami pacientov i lekárov. Ich zážitky resp. prežité udalosti majú jedno spoločné: na počiatku bola nie príliš závažná bolesť (hlavy, krčnej chrbtice, kĺbov, menštruačná bolesť). Nasledovalo relatívne výdatné skrmovanie rôznych bežných analgetík. Spektrum bolo bohaté, nie je jasné, či sa mení podľa reklám v televízii, alebo podľa doporučení lekárov i…
Piť či nepiť alkohol ako liek? Na jednej strane máme obrovskú spotrebu alkoholu, množstvo desivých sociálnych dôsledkov, vrátane rozvrátených rodín, straty zamestnania a trvalého sociálneho vylúčenia, ťažké a trvalé poškodenie zdravia a podobne. Na druhej strane stoja seriózne i menej seriózne (tých je väčšina!) štúdii, ktoré poukazujú na pozitívny vplyv alkoholu na zdravie a dĺžku…
Medzi problematické zlozvyky patrí pozeranie televízie či sedenie pri počítači dlho do noci, či dokonca zaspávanie pri televízore či počítači. Dieťa si neuvedomuje, ako významne si skracuje nočný spánok a najmä to, že po prázdninách nebude môcť dospávať spánkový dlh do neskorého predpoludnia. Namiesto toho bude pospávať v škole a stres z nepozornosti či únavy…