-
-
Apnoe rizikovým faktorom mozgovej príhody – POTVRDENÉ
Obštrukčné spánkové bolo dostatočne jasne potvrdeným rizikovým faktorom mozgovej príhody. Znamená to, že ľudia s chrápaním a zastavením dýchania počas spánku by mali počítať so zvýšeným rizikom výskytu cievnej príhody. Toto riziko sa podľa posledných štúdii zvyšuje oproti ostatným pacientom asi štvornásobne. Podobný vzťah bol preukázaný i medzi apnoe a rakovinou – tu jestvuje riziko vyššie asi…
-
Tréning mozgu
Na tému tréningu mozgu je popísaných mnoho článkov. Každého z nás straší alzheimer 🙂 Tu sú dva prehľadné a zaujímavé príspevky, ktoré sa zaoberajú spôsobmi, ako trénovať mozog a zdokonaľovaním mozgových funkcii. Ak poznáte ďalšie postupy, ktoré ste vyskúšali a považujete ich za prínosné alebo naopak za nefungujúce, napíšte nám do diskusie pod článkom. Vyrábame mozgové…
-
-
Snore terminator – nový zázrak proti chrápaniu?
Ale nie, kdeže… „snore terminator“ je ďalšia rádoby zdravotnícka pomôcka, s výrobnými nákladmi maximálne pár centov. Bombastickú reklamu samozrejme zaplatíte v cene tejto plastovej drobnosti. Samozrejme vám nikto nikdy nebude brániť ju skúsiť a používať. Ale: dôležitejšie je zistiť prečo chrápete a odstrániť príčinu chrápania. V nižšie spomenutých článkoch si môžete prečítať o syndróme obštrukčného…
-
Cviky na chrbticu
Maminka.cz publikovala inštruktážne video s cvikmi na chrbticu. Skúste a hlavne vytrvajte! Cviky na chrbticu nepôsobia nejakou zázračnou silou – ich potenciál je v častom a pravidelnom opakovaní. Nemusíte vždy precvičiť všetky cviky, optimálne je si nájsť aspoň 4-5, pri ktorých cítite úľavu a zväčšenie rozsahu pohyblivosti chrbtice. Cviky na chrbticu môžu byť i nebezpečené…
-
Homeopatická liečba
Možno trochu príliš pritiahnuté za vlasy… no veľmi trefné. Je mi to ľúto – takáto je pravda o homeopatii a takto prebieha aj homeopatická liečba. Zajímavé informácie sa môžete dozvedieť aj tu alebo tu.
-
Zdravie z internetu
Môžeme získať zdravie z internetu? Zdravie nepochádza z internetu a internet nám ho nevie vrátiť ani upevniť. No rady, doporučenia, či produkty ponúkané cez internet majú obrovské publikum. Odbornú menšinu a laickú – no postupne čoraz medicínsky vzdelanejšiu – väčšinu. Zdá sa, akoby na internete prebiehala zákopová vojna medzi klasickou medicínou (v nemocniciach, ambulanciach a…
