Celá naša populácia starne… ako sa zvyšuje priemerný vek obyvateľstva, mala by sa zmeniť i starostlivosť o starších ľudí –…

Za posledných 50 rokov klesla priemerná doba nočného spánku skoro o dve hodiny Vedci objavili, že nedostatok spánku skracuje život.…

Máte aj niekoľko týždňov po prekonaní Covid-19 pocity slabosti, únavy alebo ťažkosti, ktoré ste predtým nemali? Od leta minulého roku…

Aktualizácia bežných doporučení, ako udržiavať fitness pri COVID-19 časoch by mohla znieť nasledovne: bez ohľadu na okolie, priateľov, kolegov dodržiavať…