Tag: káva

Fitness pre mozog – pravda a mýty

upratovanie mozgu

  Mozog, hoci má celkom odlišné zloženie, pracuje podobne ako svaly v tele. Fitness pre mozog ho môže rozvíjať alebo udržať v dobrej kondícii. Teda ak sa mozog správnym spôsobom používa, rozvíja a trénuje, dokáže sa udržať v dobrej kondícii a dlho nám môže slúžiť. Ak sa k mozgu budeme správať ako k neželanému cudzincovi, odmení …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/trening-mozgu/fitness-pre-mozog-pravda-a-myty

Energetický nápoj – priateľ či nepriateľ?

energetické nápoje

Aké miesto v našej výžive a biorytme má energetický nápoj? Povzbudzujúce nápoje a jedlá, životabudiče či takzvané elixíry mladosti hľadá a odhaľuje ľudstvo už tisíce rokov. Posledné storočie sa nesie najmä v duchu masívnej spotreby kávy, postupne sa vedľa nej presadil i čaj. Ďaleko za hranicou bezpečnosti i zákona sa potom pohybujú stimulujúce drogy. Ako …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/chronicka-unava/energeticky-napoj-priatel-ci-nepriatel