Máte problémy s chrápaním alebo zastavovaním dýchania v spánku? Neignorujte varovné signály vášho tela!
Chrápanie síce môže pôsobiť ako neškodný a bežný prejav počas spánku, no nie vždy. V mnohých prípadoch ide o príznak vážnejšieho zdravotného problému – obštrukčného spánkového apnoe (OSA). Ide o poruchu dýchania, pri ktorej dochádza k opakovanému zúženiu alebo úplnému zablokovaniu dýchacích ciest počas spánku. To vedie k krátkodobým zastaveniam dýchania, ktoré si človek často ani neuvedomuje. No jeho telo trpí – nedostatkom kyslíka, prerušovaným spánkom a celkovým znížením kvality života.
Keďže čakanie na vyšetrenie môže trvať na Slovensku až viac ako rok, otvorila sa aj v online priestore poradňa pre chrápanie. Vyšetrovanie spánkových porúch je časovo aj technicky veľmi náročné. Nie vždy sa podarí získať uspokojivé dáta z nočného spánku hneď prvú noc. Navyše, zdravotné poisťovne poskytujú za tieto vyšetrenia veľmi nízku úhradu. Preto sú pacienti veľakrát odkázaný na súkromné centrá. Základná diagnostika však nemusí byť tak komplikovaná.
Dobrou správou je, že diagnostika obštrukčného spánkového apnoe je dnes dostupná aj v domácom prostredí. V našej poradni pre poruchy spánku ponúkame moderné diagnostické riešenia. Maximálne využívame možnosti telemedicíny a AI. Vďaka nim nemusíte tráviť noc v nemocnici. Prístroj na domáce monitorovanie spánku je jednoduchý na použitie a umožňuje získať presné informácie o priebehu vášho dýchania, chrápaní, okysličení krvi a kvalite spánku. Poradňa pre chrápanie výsledky následne vyhodnotí (špecializovaný lekár) a navrhne individuálny postup liečby.
Neliečené spánkové apnoe môže mať vážne následky. Okrem chronickej únavy, podráždenosti a zníženého výkonu cez deň, sa spája aj so zvýšeným rizikom vzniku vysokého krvného tlaku, srdcovocievnych ochorení, cukrovky II. typu či mozgovej príhody. Preto nepodceňujte príznaky ako hlasité chrápanie, nadmernú dennú spavosť, ranné bolesti hlavy alebo opakované prebúdzanie. Naša poradňa pre chrápanie je týmto otvorená (do textu uveďte konkrétne „chrápanie“) a urobte prvý krok k zdravšiemu a pokojnejšiemu spánku – vaše telo aj vaši blízki vám poďakujú.