Tag: vertebrogénny režim

Cervikokraniálny syndróm

cervikokraniálny syndróm

Cervikokraniálny syndróm, môžete nájsť aj pod názvom CC syndróm, cervikogénna cefalea, cervikogénna bolesť hlavy – najčastejšie nájdete túto diagnózu v správe od neurológ alebo ortopéda. Všetky tieto názvy označujú rovnaké ťažkosti – bolesti hlavy vyvolané alebo ovplyvnené z oblasti krčnej chrbtice či tzv. cervikokraniálneho prechodu (medzi krčnou chrbticou a lebkou). Tieto bolesti hlavy sú vyvolané …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/bolesti-chrbtice/cervikokranialny-syndrom

Vlhko, chladno, veterno – ako naša chrbtica odoláva jeseni?

ohrievací pás na chrbát

Ako naša chrbtica odoláva jeseni? Ťažko, lebo vlhko, chladno a veterno je skoro stále. Tieto tri nepríjemné veci dokážu potrápiť v skutočnosti nielen chrbticu, ale aj okolité svaly a kĺby. A keďže svet módy trvá skôr na odhaľovaní než zahaľovaní – často sa kríže či krčná chrbtica začnú ozývať hneď s príchodom prvých studených teplôt. …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/bolesti-chrbtice/vlhko-chladno-veterno-ako-nasa-chrbtica-odolava-jeseni

Tehotenstvo a bolesti chrbtice

Tehotenstvo je zmena. Krásna zmena. Okrem radostného očakávania sa niekedy ohlásia staré zdravotné problémy, alebo sa objavia celkom nové. Často spôsobia problémy a nečakané komplikácie práve bolesti chrbtice.  Ideálne je, ak vás stretne iba tehotenstvo a bolesti chrbtice dokážete odstrániť alebo im predísť. Ak už máme za sebou viacero epizód bolestí, či už krčnej, hrudnej …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/bolesti-chrbtice/tehotenstvo-a-bolesti-chrbtice

Vertebrogénny režim

naťahovacie cviky

Mnoho pacientov odchádza od neurológa, ortopéda alebo rehabilitačného lekára s doporučením „vertebrogénny režim“. Len málokto však dokáže odhadnúť, čo si pod tým predstaviť a lekári sa príliš neobťažujú s podrobným vysvetlením. Základné pravidlá vertebrogénneho režimu sú jednoduché Hoci o niektorých detailoch je možné polemizovať, hlavné doporučenia, z ktorých sa tento režim skladá, sú tu. zaťažovať …

Chcem vedieť viac

Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/bolesti-chrbtice/vertebrogenny-rezim