Cviky na chrbticu – zvládnete ich aj doma!
Poďme pekne od začiatku. Cviky na chrbticu sú ideálnou prevenciou bolestí a chronických ťažkostí. Ale povedzme si pravdu… keď nás nič nebolí, tak je vždy čosi prednejšie než cvičenie. Deti…
"neurológia, ktorá ordinuje 24 hodín denne"
Poďme pekne od začiatku. Cviky na chrbticu sú ideálnou prevenciou bolestí a chronických ťažkostí. Ale povedzme si pravdu… keď nás nič nebolí, tak je vždy čosi prednejšie než cvičenie. Deti…
Ak ste v posledných dňoch sadli do rozžeraveného auta, iste ste zapli klimatizáciu naplno a modlili sa, aby čo najrýchlejšie auto vychladlo. Smolu majú najmä majitelia tmavých aut a samozrejme…
Mnoho otázok na internetových fórach i na tejto stránke smeruje na tému kúpeľná liečba a neurológ alebo rehabilitácia formou kúpeľnou liečby a administratíva okolo nej. Nejasnosti a nepresnosti sa objavujú…
Ďalší rok je pomaly za nami. Je celkom vhodné trochu bilancovať a priblížiť niektoré zaujímavé čísla, ktoré sa zozbierali za uplynulý čas. Aký bol na ineurolog.sk rok 2014 v…
Ako naša chrbtica odoláva jeseni? Ťažko, lebo vlhko, chladno a veterno je skoro stále. Tieto tri nepríjemné veci dokážu potrápiť v skutočnosti nielen chrbticu, ale aj okolité svaly a kĺby.…
Maminka.cz publikovala inštruktážne video s cvikmi na chrbticu. Skúste a hlavne vytrvajte! Cviky na chrbticu nepôsobia nejakou zázračnou silou – ich potenciál je v častom a pravidelnom opakovaní. Nemusíte vždy…
Tehotenstvo je zmena. Krásna zmena. Okrem radostného očakávania sa niekedy ohlásia staré zdravotné problémy, alebo sa objavia celkom nové. Často spôsobia problémy a nečakané komplikácie práve bolesti chrbtice. Ideálne je,…
Jeden z čitateľov nás upozornil na zaujímavý článok na tému nordic walking – tipy na zaujímavé trasy. Konkrétne ide o cesty či chodníky, ktoré môžete absolvovať „paličkovaním“. Ak ich absolvujete,…
Táto stránka používa cookies, aby sme v súlade s vašimi preferenciami nastavili ochranu vašich osobných údajov. Ak chcete niektoré nastavenia zmeniť, kliknite na podrobnosti.
Táto stránka používa cookies, aby vám ponúkla všetky potrebné informácie v správnom formáte a jazykovom nastavení. Cookies sú malé súbory s nastavením, uložené vo vašom internetovom prehliadači. Rozpoznávajú časti stránky, ktoré ste navštívili alebo napríklad aj to, ktoré texty vás zaujali.
Tieto nastavenia sú potrebné, aby stránka fungovala správne.
Ak vypnete tieto cookies, stránka si nebude pamätať, že ste ju vôbec navštivili, a tak sa vás bude pýtať na nastavenia stále dokola.
Viac informácii nájdete tu Pravidlá ochrany osobných údajov a spracovania cookies