nov 25
Porucha dýchania v spánku môže pripraviť o život vás, vašich blízkych a taktiež množstvo ďalších vodičov a spolujazdcov. K nepríjemným prejavom poruchy dýchania v spánku totiž patrí i mikrospánok za volantom… a ten sa môže prejaviť v najnevhodnejšom čase – keď budete sedieť za volantom auta vo vysokej rýchlosti a nebudete o tom vôbec vedieť! …
Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/poruchy-spanku-a-bdenia/chrapanie-a-dopravne-nehody
júl 24
Štatistiky sú alarmujúce. Za posledných 50 rokov klesla priemerná doba nočného spánku skoro o dve hodiny. Momentálne najviac sledovaných osôb udáva dĺžku nočného spánku menej ako sedem hodín. Ak si uvedomíte, o akú veľkú časť spánku v noci prichádzame, je pochopiteľné, že tento hrozivý údaj vedci považujú za možný faktor mnohých civilizačných ochorení. Konkrétne sa …
Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/poruchy-spanku-a-bdenia/chcete-zit-tak-spite-nedostatok-spanku-skracuje-zivot
jan 14
Pre námrazu alebo sneh skoro nevidno von oknom. Ortuť teplomera sa skrýva kdesi dole a nie a nie sa prehupnúť nad nulu. Ráno ledva rozlepíme oči a do práce sa prebojujeme takmer ešte v polospánku. Chýba nám totiž prirodzené slnečné svetlo a mali by sme ho nahradiť. Čím viac, tým lepšie, čím skôr, tým účinnejšie. …
Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/rehabilitacia/liecba-svetlom-helioterapia-fototerapia
nov 16
Blížia sa Vianoce. Každý uvažuje nad vhodným darčekom pre svojich blízkych. I v ordináciach zaznievajú niekedy seriózne, niekedy polo-žartom otázky typu „čím potešíme toho nášho pacienta“. Treba však zauvažovať nad tým, či vôbec je nejaký liek či multivitamín vhodným darčekom a či vôbec majú tieto „lieky“ nejaký efekt. Preto je na mieste otázka: čo urobíme …
Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/chronicka-unava/co-urobime-pre-svoje-zdravie-na-vianoce
mar 21
Aké miesto v našej výžive a biorytme má energetický nápoj? Povzbudzujúce nápoje a jedlá, životabudiče či takzvané elixíry mladosti hľadá a odhaľuje ľudstvo už tisíce rokov. Posledné storočie sa nesie najmä v duchu masívnej spotreby kávy, postupne sa vedľa nej presadil i čaj. Ďaleko za hranicou bezpečnosti i zákona sa potom pohybujú stimulujúce drogy. Ako …
Permanent link to this article: http://www.ineurolog.sk/chronicka-unava/energeticky-napoj-priatel-ci-nepriatel
Aktuality zo sveta (angl.)
Najnovšie komentáre