Mnoho ľudí v súčasnosti trápi chrápanie a u mnohých pacientov sa odhalí aj obštrukčné spánkové apnoe (OSA). Neliečené OSA dramaticky zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Preto je potrebné ho čo najskôr začať liečiť. Tipy na domácu liečbu nájdete práve tu a môžete sa začať liečiť už dnes v noci! Pri ťažších prejavoch je však nutné doplniť…
20. marca sa každoročne „oslavuje“ svetový deň spánku. Vznikol práve kvôli upozorneniu spoločnosti na dôležitú úlohu spánku v živote človeka. Za posledných 30 rokov sa problémy so spánkom objavujú u ľudí 10x častejšie než v minulosti! Preto je vhodné nečakať a nenechávať nekvalitný spánok, aby ovládal telo i dušu. Pri problémoch so spánkom (bez ohľadu…
Výrazné chrápanie môže byť spôsobené obštrukčným apnoe a takéto apnoe môže spôsobiť cievnu príhodu. Pritom apnoe sa dá dobre liečiť! Cievne mozgové príhody sú hlavnou získanou príčinou trvalého zdravotného obmedzenia (disability) a treťou najčastejšou príčinou smrti u dospelej populácie. Preto treba venovať pozornosť nielen ich liečbe, ale aj prevencii. Medzi ovplyvniteľné rizikové faktory patrí vysoký…
Porucha dýchania v spánku môže pripraviť o život vás, vašich blízkych a taktiež množstvo ďalších vodičov a spolujazdcov. K nepríjemným prejavom poruchy dýchania v spánku totiž patrí i mikrospánok za volantom… a ten sa môže prejaviť v najnevhodnejšom čase – keď budete sedieť za volantom auta vo vysokej rýchlosti a nebudete o tom vôbec vedieť!…
Obštrukčné spánkové bolo dostatočne jasne potvrdeným rizikovým faktorom mozgovej príhody. Znamená to, že ľudia s chrápaním a zastavením dýchania počas spánku by mali počítať so zvýšeným rizikom výskytu cievnej príhody. Toto riziko sa podľa posledných štúdii zvyšuje oproti ostatným pacientom asi štvornásobne. Podobný vzťah bol preukázaný i medzi apnoe a rakovinou – tu jestvuje riziko vyššie asi…
Ale nie, kdeže… „snore terminator“ je ďalšia rádoby zdravotnícka pomôcka, s výrobnými nákladmi maximálne pár centov. Bombastickú reklamu samozrejme zaplatíte v cene tejto plastovej drobnosti. Samozrejme vám nikto nikdy nebude brániť ju skúsiť a používať. Ale: dôležitejšie je zistiť prečo chrápete a odstrániť príčinu chrápania. V nižšie spomenutých článkoch si môžete prečítať o syndróme obštrukčného…
Keďže človek chrápe len v spánku, tj. keď o sebe nevie, vedci museli vyvinúť veľmi dômyselné vyšetrovacie metódy na meranie rôznych parametrov nášho spánku, aby dokázali tieto prejavy presne popísať, zmerať a vyvodiť zmysluplné závery. Správna a včasná diagnostika chrápania a porúch spánku môže odhaliť závažné zdravotné ťažkosti. Mnohé z nich sa pritom dajú úspešne…
Diagnostika ako i včasná liečba obštrukčného spánkového apnoe tj. OSA (ako najčastejšej príčiny poruchy dýchania v spánku) zohráva dôležitú úlohu v prevencii množstva zdravotných komplikácii. Od začiatku 90-tych rokov boli intenzívne vyvíjané postupy, ktorými sa dalo zmierniť alebo celkom vyliečiť intenzívne chrápanie a zástavy dychu v spánku. Spôsob, akým sa dosahuje normalizácia priechodnosti dýchacích ciest a…
